Yuk lakukan hal berikut sebelum bertemu keluarga di rumah
- Segera Mandi. Jangan bersentuhan dengan anggota keluarga sebelum membersihkan diri (mandi serta mengganti pakaian kerja)
- Cuci Baju dan Masker. Cuci segera pakaian dan masker dengan deterjen, untuk masker sekali pakai sebelum dibuang harus dirobek dan basahi dengan desinfektan agar tidak mencemari petugas pengelola sampah
- Desinfektan. Jika dirasa perlu, bersihkan handphone, kacamata, atau tas dengan desinfektan
Tingkatkan daya tahan tubuh dengan mengkonsumsi gizi seimbang, aktifitas fisik minimal 30 menit perhari, istirahat cukup (tidur minimal 7 jam), serta berjemur di pagi hari.
Lebih berhati-hati apabila memiliki riwayat penyakit degeneratif seperti diabetes, hipertensi, gangguan paru dan gangguan ginjal. Atau kondisi immunocomprosimed / penyakit autoimun, dan kehamilan.
